Una cita semanal a solas con el cónyuge fortalece el matrimonio. Este consejo miles de parejas lo han comprobado, lo reafirma un nuevo estudio de la Universidad de Virginia, el cual dice que los matrimonios que tienen como regla de oro, tener una cita a solas aunque sea una vez a la semana, mejora el matrimonio, y por tanto ven reducido el riesgo de divorcio casi por la mitad. 

La comunicación mejora al poder hablar sin la distracción de los niños y el trabajo, la cita les permite hablar de las cosas que les importan y motivan: sus sueños, aspiraciones, y también temores... Si hablan de sueños, pueden compartirlos, buscar objetivos comunes. Si hablan de problemas, háganlo de forma constructiva y tranquila, proactiva, que es mejor que reaccionar por instinto y con prisas rodeado de niños o agobios. Les recomiendo que las citas sean agradables, y no se usen para hablar de problemas, pero en cualquier caso debe primar siempre la necesidad de compartir entre cónyuges. Una mejor comunicación es la clave del éxito matrimonial. Disfruten de la novedad, las parejas con años de relación tienden a "acomodarse" y perder la emoción. Hagan juntos cosas novedosas (desde montar a caballo, hacer una caminada, pasear por la montaña, bailar o ver puestas de sol) borra la rutina, y une a los cónyuges en un reto compartido, divertido y emocionante.