El Club de las Madres Felices

sábado, 24 de mayo de 2014

Madre buena, madre mala...

No es cierto que 'madre no hay más que una'. Hay tantas madres como mujeres, porque cada una de ellas es un mundo... y una personalidad distinta. Hay madres que se pasan horas en la cocina y otras que encargan una pizza; hay madres que dedican las 24 horas del día a sus hijos y las hay que trabajan 12 horas fuera de casa; hay madres que abrigan a sus niños para que no se enfríen... y otras que les dejan andar descalzos para que creen sus propias defensas. Hay madre GPS, controladoras, madres perfeccionistas, está la madre amiga, la madre intensa, e incluso una mezcla de cada una de ellas. Y ni una es la buena, ni otra es la mala. 
 Pero la cuestión es que toda madre aspira la perfección y como aspira a un imposible, llega la frustración y también la culpa, ¿Y por qué cargamos sobre nuestras espaldas con este sentimiento "Vivimos en un mundo que ha puesto unos niveles de exigencia demasiado altos, poniendo unos parámetros ideales que después no pueden cumplirse". El secreto para dejar a un lado la culpa y disfrutar de nuestra faceta de madre es aceptar que "somos ante todo seres humanos", con nuestras virtudes y también con nuestros defectos, Por eso, cuando traemos a un hijo al mundo, no podemos aspirar a no ser nerviosas, ansiosas, obsesivas, controladoras, desordenadas...En la medida en que nos volvemos más flexibles, todo irá mejor, busquemos la posibilidad de seguir siendo personas enteras, sin seguir cuestionándonos a cada paso, culpabilizándonos por lo que hacemos y, sobre todo, por lo que no hacemos" Ya va siendo hora de que las madres empiecen a disfrutar de la labor de ser madres sin ataduras, sin complejos, sin culpas...😉  #lomejordesermama
(Diana Guelar) 

jueves, 22 de mayo de 2014

Amigos imaginarios

Es normal que a partir de los 2 ó 3 años de edad, algunos seres, amigos, o héroes imaginarios  aparezcan e invadan el día a día de los niños. Muchos niños empiezan a desarrollar un mundo de fantasía paralelo a la realidad en que viven.  El amigo imaginario puede ser un osito de peluche, un soldadito, cosas, animales, etc. Son amigos que pasan a tener vida, a conversar, jugar y a pelear con los niños. Si tu hijo está pasando por esta etapa, no te asustes ni te preocupes, porque eso es absolutamente normal. Este nuevo universo de superhéroes, de monstruos, de fantasmas, de hadas y de otros amigos, ayudará a tu hijo a crecer y a desarrollar sus emociones y creatividad. Le ayudará a expresar sus miedos, sus alegrías, sus inquietudes y sus más profundos deseos. Los niños son conscientes del mundo real, pero a esas edades todavía les cuesta asimilarlo y aceptarlo tal como es. Por esta razón ellos crean un mundo donde todo es posible, permitido y solucionado. 
A través del amigo imaginario los niños:
- Liberan sus sentimientos
- Proyectan sus conflictos, miedos y fobias delante de nuevas situaciones, como la de tener que abandonar el pañal, ir a la guardería o cambiarse de casa, tener que enfrentar algún reto o realidad diferente.
- Adquieren confianza en si mismo. En su "lógica", si su amigo imaginario consigue vencer al mal, él también es capaz de hacerlo.
- Se sentirán más fuertes, y capaces. 
Si tu hijo tiene un amigo imaginario, es aconsejable que lo observes discretamente, más que nada para sacar de sus conversaciones con el amigo alguna necesidad o deseo emergente, y saber si su amigo es bueno o malo. Esta observación te ayudará a conocer mejor a tu hijo. Jamás le regañes por esta imaginación. Eso puede herirle a tal punto que evitará charlar con su amigo delante de ti. 
Conviene que tu hijo también tenga tiempo para jugar con otros niños, y con sus padres. Deben aumentar los cuidados con las ventanas y con objetos que ofrezcan algún riesgo. El niño puede desear volar como superman, y la niña puede creer que puede volar con un paraguas.
Cuando el amigo imaginario se convierte en una preocupación?
Si su hijo se agarra al amigo imaginario a tal punto que lo impida cumplir con sus tareas y compromisos cotidianos, o que vean que su hijo ya no desea tener amigos reales para jugar y relacionarse. Además, si notan que el hijo se ha vuelto retraído o ha adquirido comportamiento agresivo a causa de un amigo imaginario violento, deberán buscar ayuda y apoyo de un especialista. Situaciones como esas podrían generar otros problemas. Por lo demás, no existen razones para alarmarse. El niño no sufre problemas mentales, ni vive  situaciones sobrenaturales. El niño está sano. Del mismo modo en que llegan los amigos imaginarios, se van y desaparecen con el tiempo. Es una etapa que suele finalizar por vuelta de los 7 u 8 años de edad, cuando el niño tenga muy desarrolladas las funciones del lenguaje, de la lógica, memoria e inteligencia.
#lomejordesermama


miércoles, 21 de mayo de 2014

A muchas de nosotras nos a podido pasar que entre el corre corre del día a día como madres, vamos haciendo a un lado la comunicación con nuestras amigas, hermanas, cuñadas entre otras. Y los beneficios de tener una conexión con otras mujeres son muchos. 
Los hombres y nosotras las mujeres respondemos de manera distinta ante el estrés. Mientras muchos de ellos se cierran completamente, nosotras tendemos a acercarnos a nuestra familia o amigas para hablar.
En vez de internalizar nuestro estrés como los hombres, nosotras lidiamos con él ayudándonos de nuestra familia y amigas. Además cuando  pasamos más tiempo con las amigas, nuestro cuerpo libera oxitocina, la sustancia que nos hace sentir mejor, lo que reduce los efectos del estrés mismo. Un estudio realizado por Nurses’ Health Study que se enfocaba en los factores que influyen en la salud de las mujeres, descubrió que entre más amigas tenga una mujer, tiene menor riesgo de desarrollar enfermedades físicas al envejecer. Este resultado es muy importante, ya que los investigadores concluyeron que cuando no tenemos una amiga cercana, nuestra salud se verá afectada, como si fumáramos  o tuviéramos sobrepeso. Es muy importante cultivar amistades, y más aún si se encuentran en nuestra misma etapa de vida; para así tener temas en común y alentarnos unas con otras.  

lunes, 19 de mayo de 2014

Mama y Papa

Un hijo es mitad mamá y mitad papá, por lo que su participación es fundamental en su correcto desarrollo.
Los padres tienen un papel muy importante que desempeñar en el desarrollo social, emocional y psicológico de sus hijos. A partir de las 8 semanas de vida, los bebés saben la diferencia entre su padre y madre. Por eso es tan relevante que ambas figuras, tanto la maternal como la paternal, se complementen y apoyen en el proceso de crecimiento de los niños. #lomejordesermama

jueves, 15 de mayo de 2014

Los hijos son prestados, y nuestro deber como padres es educarlos de la mejor manera, enseñarles a ser buenas personas, darles la educación correcta, amarlos y abrazarlos mientras se pueda... Porque luego tomarán su camino y harán sus vidas ( que es normal) y ya no estaremos para guiarlos...Entonces sólo podremos ser espectadores de su futuro. #lomejordesermama